Jesenski reset protokol
21-dnevni individualni program
Personalizirano oblikovan program za
nežno prečiščevanje, celostno podporo telesu ob prehodu
iz energije Yang v Yin ter pripravo na hladnejši del leta
po načelih naturopatije in tradicionalne kitajske medicine 🍊🌾
“Ni vsak detox primeren za vsako telo.
Ta program je ustvarjen za tiste, ki potrebujejo
prilagojen, varen in učinkovit pristop.”
Če tvoje telo ni v ravnovesju, detox ni rešitev
Lahko pa postane dodatna obremenitev.
Jesen je po tradicionalni kitajski medicini čas prehoda iz bolj aktivnega Yanga v globlji energije Yin — čas, ko se narava začne umikati navznoter, telo pa se pripravlja na hladnejši del leta in zimo.
To je obdobje, ko lahko telo nežno razbremenimo, podpremo njegove naravne procese prečiščevanja ter mu pomagamo ustvariti več stabilnosti, vitalnosti in notranjega ravnovesja.
Ampak …
👉 večina ljudi danes v to obdobje vstopa:
- utrujena, izčrpana, izgorela
- hormonsko v disbalansu
- z oslabljenim prebavnim sistemom in s tem tudi imunsko odpornostjo
- pod kroničnim stresom
- z vnetji, alergijami ali povečano občutljivostjo dihal in sluznic
- s kroničnimi težavami ali zmanjšano odpornostjo organizma
In v takem stanju telo ni pripravljeno na klasičen detox.
Za razstrupljanje je PRVI POGOJ, da je telo dovolj močno zanj.
Če že imamo izzive, splošni protokoli razstrupljanja, sploh močni detoxi, niso za nas, saj nas bodo še bolj ošibili.
Zakaj splošni detoxi niso primerni za vse
Večina detoxov je zasnovana splošno – nekateri so tako zelo splošni, da delujejo res nevtralno in tudi nimajo dolgoročnega učinka, drugi pa so premočni za naše trenutno telesno stanje.
Splošni detoxi ne upoštevajo:
- tvojega energijskega stanja
- tvoje trenutne moči in vitalne energije telesa
- tvojih simptomov, kroničnih težav in obremenjenosti s stresom
- katera zdravila že jemlješ, kako se prehranjuješ, kakšen je tvoj življenjski slog
- ali tega, ali je tvoje telo sploh pripravljeno na razstrupljanje
👉 In tukaj nastane težava.
Če telo ni pripravljeno, lahko detox:
- dodatno oslabi naše sisteme, naše telo
- še dodatno obremeni jetra in limfo, toksini se ne morejo uspešno odstranjevati iz telesa in pride do dodatne toksemije
- lahko potencira naše težave, glede na to, da je telo še dodatno obremenjeno
- poslabša naše počutje in nas še bolj ošibi
👉 Namesto olajšanja — telo doživi stres.
Rešitev, da varno in uspešno resetiramo svoj sistem
Ta program ni klasičen detox.
Ta program temelji na drugačnem pristopu:
“Kaj potrebuje tvoje telo v tem trenutku?”
1. STABILNOST
Opravimo natančen pregled psiho-fizičnega stanja, težav, sploh pa vzrokov zanje. Pripravimo celostni protokol, nato pa postavimo temelje.
Preden sploh razmišljamo o čiščenju, moramo telo okrepiti, umiriti in mu pomagati ustvariti stabilno osnovo za prehod v hladnejši del leta ter za nežno in učinkovito prečiščevanje.
To naredimo z:
- umirjanjem živčnega sistema in krepitvijo vitalne energije
- podporo spanju in ritmu dneva ter z dodatnimi prijemi in dodatki
- razbremenitvijo prehrane (brez ekstremov)
👉 Ko telo ni več v “preživetvenem načinu”, lahko začne sodelovati.
2. PODPORA
Okrepimo organe in sisteme, ki sodelujejo pri prečiščevanju, presnovi, izločanju in ohranjanju vitalne energije — hkrati pa telo podpremo pri prilagajanju na hladnejši del leta.
Telo, ki ni dovolj vitalno in močno, ne more dobro razstrupljati — potrebuje najprej podporo, da ustvarimo pogoje za prečiščevanje.
Zato v tej fazi:
- podpremo prebavo, črevesje, jetra, ledvice in limfni sistem
- po TKM dodatno podpremo Pljuča in Debelo črevo ter energijo Wei Qi, ki sodeluje pri obrambi telesa
- okrepimo ledvično energijo in zaloge telesa pred zimo
- podpremo absorpcijo hranil in ustvarjanje vitalne energije
👉 S tem ustvarimo pogoje, da lahko telo učinkovito opravlja svoje naravne procese prečiščevanja in izločanja, hkrati pa postopoma vzpostavlja več ravnovesja, vitalnosti in odpornosti pred hladnejšimi meseci.
3. ČIŠČENJE
Aktiviramo in podpremo naravne procese prečiščevanja telesa — nežno, postopno in s personaliziranim protokolom, prilagojenim prav tebi.
Ko je telo pripravljeno, lahko začnemo z aktivacijo prečiščevanja telesa – tako globoko, kot je primerno za nas – celoten protokol je ustvarjen na našem individualnem stanju.
Prečiščevanje poteka:
- postopoma
- brez šokov
- v skladu s tem, koliko telo zmore
👉 Ne silimo telesa — ampak mu pomagamo, pripravimo pot, da samo naredi, kar že zna.
Kot lahko vidiš, ta program ne temelji na temu, kaj naj vsebuje vsako prečiščevanje,
ampak temelji na temu, kaj TI potrebuješ v tem trenutku, da se tvoje telo:
okrepi
stabilizira
razbremeni
prečisti
regenerira
pripravi na hladnejši del leta
V tem programu dobiš precej več kot samo navadni detox,
kjer lahko svoje telo še bolj obremenimo, namesto,
da ga dvignemo na svoj optimalni nivo.
Kaj vse prejmeš v tem 21-dnevnem programu
Ta program je zasnovan kot celosten, individualno voden proces.
Ne dobiš le smernic — dobiš podporo skozi celotno pot.
🍊 Poglobljen vprašalnik + analiza
Pred začetkom se poglobiva v tvoje stanje:
- tvoje navade
- tvoje simptome
- tvoje počutje
- tvoj ritem
Po potrebi te dodatno vprašam, da dobim res jasno sliko.
cilj: razumeti tvoje trenutno stanje in njegove vzroke ter na tej osnovi oblikovati protokol, ki bo res prilagojen tebi
🍊 90-minutno individualno svetovanje
To je prostor, kjer:
- skupaj pogledava tvoje stanje
- razložim, kaj se dogaja v tvojem telesu
- predstavim smer protokola
- odgovorim na vsa vprašanja
👉 tukaj dobiš jasnost glede svojega trenutnega stanja, smeri protokola in naslednjih korakov, vključiva pa tudi energijski vpogled in Izvorno kodo, da lahko pogledava globlje ozadje tvojih neravnovesij
🍊 Personaliziran protokol
Na podlagi vsega pripravim protokol, ki vključuje:
- prehrano, prilagojeno tvojemu trenutnemu stanju in letnemu času
- podporo prebavi, črevesju, jetrom, ledvicam in limfnemu sistemu
- podporo pljučem in debelemu črevesu po načelih TKM, kadar jo telo potrebuje
- podporo vitalni in ledvični energiji ter pripravi telesa na hladnejši del leta
- dodatke, če so potrebni
- dnevni ritem, spanje, hidracijo in podporo pri stresu
👉 nič ni splošno — prehrana, smernice, podpora in morebitni dodatki so izbrani glede na tvoje trenutno stanje po načelih TKM in naturopatije
🍊 3 podporne seanse (v 1. tednu)
V prvem tednu telo potrebuje največ podpore, da se okrepi in ustvariva temelje za celoten protokol.
Zato dobiš:
- 3 podporne seanse na daljavo
- konstantno podporo ves čas programa, da prilagajava protokole, če je potrebno
- energijske preglede ustreznosti prehrane, dodatkov – če ti v tem trenutku res vse odgovarja tudi na subtilni ravni
👉 da proces steče nežno, varno, postopno in v ritmu, ki ga tvoje telo zmore
🍊 Postopen 21-dnevni proces
Program je strukturiran tako, da telo postopoma vodi:
1. teden: stabilizacija in krepitev
2. teden: podpora telesu in postopno razbremenjevanje
3. teden: nežno prečiščevanje, regeneracija in integracija
👉 brez šoka, brez ekstremov, z nadzorom dogajanja, sprotnega prilagajanja, če je potrebno, s konstantno podporo
🍊 Zaključni coaching + plan za naprej
Na koncu:
- pogledava, kam sva prišla
- kaj tvoje telo še potrebuje
- kako nadaljevati
👉 da učinek ne izgine, ampak se nadgradi
Kako poteka program
21 dni podpore telesu ob prehodu iz Yanga v energijo Yin za nežno prečiščevanje, krepitev, uravnovešanje in pripravo na hladnejši del leta
1. Prejmeš vprašalnik
Odgovoriš na vprašanja poglobljeno, da dobim celotno sliko glede prehrane, izzivov in težav (simptomov in bolezni, stresa, življenjskega stila, prebave, delovanja sistemov, vzorcev in prepričanj, čustev itd.)
2. Celostno svetovanje in coaching
Prek Zoom-a se dobiva na Celostnem svetovanju in coachingu, kjer prejmeš vsa navodila, smernice, odgovore na svoja vprašanja in okvirne temelje za 21-dnevni protokol. Izveš, zakaj si tam, kjer si skozi svojo izvorno kodo, in kakšno je trenutno stanje glede na analizo vprašalnika in energijsko diagnostiko.
3. Pripraviš se za protokol
Preden greva v 21-dnevni protokol si priskrbiš vse potrebno vsaj za začetni del (prejmeš konkretne smernice na mail).
4. Prvi teden protokola + energijska podpora
Začneš svoj individualni protokol po smernicah TKM in naturopatije. Preveriva tudi, kako ti izbrana prehrana in dodatki ustrezajo glede na tvoje trenutno energijsko stanje ter po potrebi sproti prilagodiva izbor in doziranje. V prvem tednu prejmeš tudi 3 energijske podpore na daljavo za krepitev vitalne energije, stabilizacijo in podporo telesu pri prehodu v nov ritem.
5. Drugi teden protokola
Sproti prejemaš dodatne smernice, kadar so potrebne, ter preveriva ustreznost prehrane, dodatkov in doziranja. Ves čas protokola sem ti na voljo za sprotno podporo in prilagoditve.
6. Tretji teden protokola + celostno svetovanje + energijska podpora
V zadnjem tednu se ponovno srečava na Celostnem svetovanju in coachingu, kjer pogledava celoten proces in sestaviva smernice za naprej. Proti koncu tedna narediva še zadnjo energijsko podporo za integracijo, harmonizacijo in umirjanje telesa in duha ter podporo pri prehodu v hladnejši, bolj Yin del leta.
Za koga je ta program?
🍊 si že poskusil/a splošne detoxe, pa nisi imel/a dobrega
🍊 čutiš, da tvoje telo ne prenese več agresivnih pristopov, postenja
🍊 si kronično utrujen/a, izčrpan/a ali izgorel/a
🍊 se soočaš z napihnjenostjo, počasno prebavo, zaprtjem, občutljivim želodcem, previsoko težo
🍊 imaš hormonska nihanja, nihanja energije ali občutek notranjega neravnovesja
🍊 se v telesu pojavljajo vnetja, alergije ali občutljivosti, imaš bolečine, kronične težave
🍊 si pod dolgotrajnim stresom in čutiš, da je tudi tvoje telo preobremenjeno
🍊 imaš občutek zastajanja (teža v telesu, voda, brez pretoka)
🍊 želiš vedeti, kaj je PRAV zate (in ne slediti splošnim smernicam)
🍊 želiš pristop, ki vključuje tudi spanje, stres, celostno podporo (tudi energijsko) — ne samo prehrane
🍊 želiš dolgoročne spremembe, ne le 21-dnevni “reset”
🍊 po poletju čutiš, da potrebuje tvoje telo ponovno svoj ritem, več stabilnosti in regeneracije
🍊 želiš svoje telo pravočasno okrepiti in pripraviti na hladnejši del leta
🍊 imaš občutek, da ti prehod med letnimi časi pobere veliko energije ali vpliva na tvojo odpornost, prebavo in počutje
Zakaj je individualni pristop boljši?
prilagojeno tvojemu telesu
bolj varno
brez “copy-paste” protokolov
ne sili telesa preko meje
prilagojena intenzivnost
podpora šibkim točkam
dela na vzroku, ne le simptomih
učinek ostane tudi po programu
Splošno
Glede na tvoje trenutno stanje
Za vse
Samo zate
Škodi
Prejmeš samo smernice, ki te krepijo
Sam/a
Ves čas podpora in usmeritve
“Individualni protokol je bila najboljša odločitev do zdaj. Vse, kar je Brigita povedala, se je čisto klapalo z mojim počutjem in največji plus se je zgodil, ko sem zvedla zakaj sem tu kjer sem.
Sproti sva dorekli, če je blo potrebno kaj spremenit. Ves čas je bila z mano in to mi je bilo super, da imam podporo.
Na začetku se je telo malo upiralo, ko pa sem se navadila na nov režim, kako olajšanje.
Počutila sem se lahkotno, nič več ni bilo problema slediti, spala sem boljše in ne morem verjet, koliko energije mam zdaj.
Sploh pa se mi je uredila prebava, bolečin ni več toliko, kot sem imela. Hvala, res.“
– Petra
Če te pokliče, mi piši
Na brezplačnem posvetu bova skupaj našla/i pravo pot zate na podlagi smernic naturopatije, tradicionalne kitajske medicine in energijske diagnostike.
Prejmeš tudi informacije glede svoje Izvorne kode, tako da delava celostno glede na točno tvoje značilnosti, predispozicije, trenutna neravnovesja in izzive.
040 416 022
Kartica
Zaščita podatkov
Jesenski reset je najprimerneje začeti v obdobju prehoda v hladnejši del leta, zato je idealen čas zanj september in oktober.
Ker pa je program popolnoma individualen, lahko začneva tudi nekoliko prej ali kasneje — glede na tvoje trenutno stanje in potrebe telesa.
Možnost plačila na 2 obroka, piši na info@nullpure-vibration.com.
Če imaš vprašanja, klikni na spodnji gumb in mi piši.
S teboj na tej poti bom Brigita 💫
Energo-terapevtka svetlobe in specialistka TKM, naturopatinja, coachinja, bralka Izvorne kode, LightCodes Energy Healer, sploh pa strastna raziskovalka telesa, energije in globljih vzrokov neravnovesij.
Skozi svoje delo povezujem različna znanja v celosten, nežen in učinkovit proces podpore.
Verjamem v poslušanje telesa, v njegovo inteligenco in v to, da vsako telo potrebuje svoj pristop, svoj ritem in svojo pot do ravnovesja.
Moje delo temelji na tem, da človeka ne vodim proti sebi, ampak nazaj k sebi —
k občutku, kaj njegovo telo res potrebuje, in k stanju, kjer se lahko ponovno vzpostavi notranje ravnovesje.
Dobrodošel/a 🧡
