Vaja: začuti srčno energijo 

Si se kdaj zares poglobil/a v svoje srce?

V to, kako vsak dan, dan za dnem, neumorno dela, bije, te ohranja pri življenju?

Si se kdaj tako poglobil/a, da si res začutil/a ta utrip življenja? To energijo, ki te poganja naprej?

To energijo, ki stoji za tem, da srce dela, kar mora delati … v to svetost našega življenja, ki je tako čarobna?

 

Vabim te v svoje srce

Vabim te, da zapreš oči in položiš roki na srce.

Dihaj.

Dihaj v srce in se toliko sprosti, da začneš čutiti njegov utrip.

In zdaj z dihom pojdi do srca in opazuj. Vdihni v srce in opazuj, kaj se dogaja.

Kaj čutiš?

Kaj se zgodi, ko si zares v srcu?

 

 

Čutiš to blaženost? Čutiš to toplino? To ljubezen, ki se širi na sve kotičke tvojega telesa in navzven … ki se razprostira vse okoli tebe … To sočutje, to hvaležnost do vsega, kar obstaja?

Ostani v tej energiji, kolikor časa želiš … a ni krasna? A se ti ne odpre celo vesolje pred očmi in začutiš tisto res pravo, brezpogojno ljubezen?

 

Sedaj pa ponovno začuti utrip.

Razširi ga navzven in začuti, kako počasi začne utripati v tem ritmu celo tvoje telo.

Začuti, kako utripa glava … roke …. ramena …

Kako se utrip razširi na trebuh … hrtni del …

Kako se premika navzdol in utripajo kolki … noge … vse do stopal …

Začuti utrip srca v celen telesu …

Sedaj se polniš z izvorno vibracijo ♥

 

 

Prišel/a si v svojo božansko energijo. Iz te točke lahko kreiraš, karkoli si zadaš … iz te točke začutiš celo vesolje, cel obstoj …

 

Samo uživaj v življenju, ker je krasno.

Brigita