• utrujenost
    5 elementov,  TKM,  VAJE

    Piskanje v ušesih

      Po TKM so ušesa povezana z ledvicami, s sistemom ledvic oz. elementom VODE. K temu elementu se prištevajo tudi rodila, mehur, nadledvični žlezi, kosti (tudi zobje), možgani … kar kaže na to, kako pomembno je, da je naša VODA v ravnovesju.    Ker je piskanje v ušesih povezano s sistemom ledvic, kaže seveda na njeno neravnovesje oz. šibkost ledvic, ledvične energije.     Lednična energija Jing   Ledvična energija je naša osnovna vitalna energija, naš rezervoar energije, ki se skozi življenje ne sme pretirano prazniti. To je naša rezerva za čas, ko bomo potrebovali več energije za življenje (običajno v starosti). Zato moramo biti previdni pri koriščenju naših rezerv – vsakič,…

  • zima
    5 elementov,  TKM,  Yin & Yang

    Zima po TKM

    Pa smo prišli tudi do časa zime, elementa VODE po TKM. Vemo, da obstaja cikel 5 elementov po TKM, ki ves čas kroži: prehaja od vode, do elementa lesa, potem do ognja, naprej do elementa zemlje in na koncu do kovine, pa se spet spreobrne v element vode itd. Ta cikel neprestano kroži in je tesno povezan z naravo. Tako lahko v Teorijo 5 elementov vključimo tudi letne čase in zima se tako sklada z elementom Vode. Pa si poglejmo, kaj to pomeni.     Zima Čas VODE po TKM traja vse od 7. 11., pa do 4. 2. To je YIN čas v letu, ko se narava obrne vase…

  • NARAVNI NASVETI,  TKM

    NARAVNI NASVETI: 5 minut za ledvičke

    Vse vemo, kako izjemno pomembe so naše ledvičke za naše zdravje. Kako pa lahko sami prispevamo k temu, da ostanejo naše ledvičke zdrave, vitalne? Poglejmo nekaj smernic po TKM in modrostih taoizma.   Ledvice so po TKM vir naše osnovne, vitalne, spolne, življenjske energije Ko se rodimo, prinesemo s seboj na svet določeno količino podedovane energije, ki se potem shrani v jajčnikih (to energijo lahko obnavljamo), v ledvicah (te ne moremo več obnoviti in je naša rezerva), polovička pa se shrani v različne dele našega telesa. Zelo pomembno je, da čuvamo ledvično energijo, saj je to tista naša rezerva, ki se začne kuriti, ko nimamo druge energije na razpolago. In…