-
Linija prednikov
Si že kdaj slišala za to, da karkoli spremeniš pri sebi in se kaže kot vzorec po liniji tvojih prednikov, se spremeni tudi pri prednikih? Morda se res sliši neverjetno, ampak v praksi sem videla že toliko sprememb, da 100 % vem, da je mogoče …. energija prednikov pa se kaže skozi energijo ledvic, energijo zime, zato posvetimo malo pozornosti v tem času tudi našim prednikom. Suzanina zgodba Predstavljam ti Suzano (ni pravo ime, seveda ;)), s katero sva skozi pogovor ugotovili, da se njen omejujoči vzorec, da jo ves čas vsi izkoriščajo in mora celo življenje skrbeti za druge, vleče že od njene babice po materini strani! Skozi…
-
Alkimija čustev
Čustvo je posledica našega odziva na nek dražljaj. Najprej se pojavi misel, nato sledi čustvo. V telesu pride do kemijske reakcije in na to čustvo se mi odzovemo z določenim dejanjem. misel → čustvo → dejanje Če opazimo, da nam določena čustva škodijo, da se preburno odzovemo, da smo potem čisto zanič, je potrebno začeti na začetku: nadzorujmo svoje misli in jim ne dovolimo, da grejo v višave z negativo, ampak jih že prej preusmerimo! – osnove, kar se učimo na tečajih, delavnicah in tudi na individualnih svetovanjih in mentorsvih In ko že pride ta dražljaj do točke, ko izzove čustvo, je vedno na nas – je…
-
Kako si ustvarimo življenje brez stresa?
V prejšnjem članku, Nam gre res vsak dan za preživetje?, je bilo govora o tem, kako se ob stresu počutimo, kaj nam ta aktivira v telesu, in kaj se zgodi, če smo pod stresom ves čas. Sploh pa je bilo govora o tem, da stres ni nekaj, kar nas kaznuje od zunaj, temveč je to nekaj, kar sami sprožimo v nas, ko dovolimo, da nam pride do živega. Ja, tako je. Za stres ni kriva sitna stranka, zahteven šef, gneča v prometu, ko se nam mudi, ni kriv dež, ko pa bi radi šli na morje … to so samo zunanji dejavniki, potencialni stresorji, ki so v našem življenju ves…
-
Nam gre res vsak dan za preživetje?
Stres je dandanes ena najpogostejših tem pogovora. Kar seveda sploh ni nič nenavadnega, saj nas v stresno stanje pahne marsikatera “nedolžna” vsakdanja situacija … se znajdemo v prometnem zastoju, avtobus zamuja, šef nam naloži še več dela, otroci nočejo pojesti kosila, dežnik se ne odpre sredi neurja, avto se nam pokvari na avtocesti … Hmm, vam je kaj od tega poznano? Verjetno nam marsikdaj kakšna taka situacija, na katero naletimo pri običajnem preživljanju dneva, malo skravžlja živčke. JA, TUDI TO JE STRES Morda meniš, da ti takšni dogodki ne pridejo do živega? Da ti ne povzročijo stresa? Ker so pač že tako vsakdanji in smo navajeni nanje, zato se…
