-
Bioritemska ura – kakšne so koristi?
Že tisočletja na Kitajskem poznajo in uporabljajo medicinski sistem, ki podpira zdravje in vitalnost. Temu sistemu pravimo Tradicionalna kitajska medicina, katere del je tudi bioritemska ura. Skozi dan se življenjska energija ali ČI, kot ji pravijo v TKM, premika po telesu. Vsak dan je ob točno določenem času v določenem organu po dve uri. Če sledimo temu premikanje energije skozi dan in se uskladimo s temi urami, s svojimi aktivnostmi spodbudimo organ in tako sledimo naravnemu delovanju telesa ter s tem ustvarjamo več energije in posledično zdravja v telesu. To pomeni, da ima naše telo svoj notranji ritem in če mu sledimo, delujemo v skladu z naravo…
-
Piskanje v ušesih
Po TKM so ušesa povezana z ledvicami, s sistemom ledvic oz. elementom VODE. K temu elementu se prištevajo tudi rodila, mehur, nadledvični žlezi, kosti (tudi zobje), možgani … kar kaže na to, kako pomembno je, da je naša VODA v ravnovesju. Ker je piskanje v ušesih povezano s sistemom ledvic, kaže seveda na njeno neravnovesje oz. šibkost ledvic, ledvične energije. Lednična energija Jing Ledvična energija je naša osnovna vitalna energija, naš rezervoar energije, ki se skozi življenje ne sme pretirano prazniti. To je naša rezerva za čas, ko bomo potrebovali več energije za življenje (običajno v starosti). Zato moramo biti previdni pri koriščenju naših rezerv – vsakič,…
-
Zima po TKM
Pa smo prišli tudi do časa zime, elementa VODE po TKM. Vemo, da obstaja cikel 5 elementov po TKM, ki ves čas kroži: prehaja od vode, do elementa lesa, potem do ognja, naprej do elementa zemlje in na koncu do kovine, pa se spet spreobrne v element vode itd. Ta cikel neprestano kroži in je tesno povezan z naravo. Tako lahko v Teorijo 5 elementov vključimo tudi letne čase in zima se tako sklada z elementom Vode. Pa si poglejmo, kaj to pomeni. Zima Čas VODE po TKM traja vse od 7. 11., pa do 4. 2. To je YIN čas v letu, ko se narava obrne vase…
-
5 elementov in mesečni cikel ženske
5 elementov najdemo čisto v vseh vidikih našega življenja: od prehrane, do osebnosti, letnih ciklov, v odnosih, karieri, zdravju … vse to lahko povežemo in delujemo iz te teorije, ki temelji na ciklih narave (več o 5 elementih si preberite v FAQ rubriki). Ravno tako se tej cikli kažejo tudi v mesečnem ciklu ženske, kar pomeni, da skozi mesec gremo ravno tako skozi vseh 5 elementov. Ne glede na to, ali smo še v rodni dobi, ali pa že v drugi pomladi (menopavzi), se te energije v naravi kažejo tudi skozi ta lunin cikel: energija raste vse do polne lune (ovulacija), nato pada vse do prazne lune (menstruacija).…
-
Katera čustva so najbolj poudarjena v določenem letnem času?
Po TKM je vsak letni čas povezan z določenim elementom od petih, ki so: voda, les, ogenj, zemlja in kovina. Vsak element je povezan tudi z določenim čustvom In če povežemo element, letni čas in čustvo, ugotovimo, da v celem letu so spodnja čustva najbolj izražena v tem letnem času: pozimi (čas vode) najbolj izstopa čustvo strahu spomladi (čas lesa) smo najbolj dovzetni za čustvo jeze poleti (čas ognja) moramo paziti, da srca ne obremenjujemo s pretirano navdušenostjo, vzhičenostjo pozno poletje in tudi med menjavanjem letnih časov (čas zemlje) se pojavi več zaskrbljenosti jeseni (čas kovine) pa se lahko več krat počutimo žalostni Malo se opazuj,…
-
Kaj nam razkriva naš obraz?
V TKM že tisočletja berejo informacije, ki jih naš obraz razkriva. Naš obraz je ogledalo tega, kar se je, se in se bo dogajalo v našem življenju. Je ogledalo naše duše, naše blueprint kode, ki nam pove, kaj mi v svoji osnovi sploh smo. Je ogledalo našega zdravstvenega stanja in nam pove, kako se počutimo. Če ga znamo prebrati, spoznamo človeka v dno duše. Ne to, kar nam kaže navzven, ampak spoznamo to, kar se skriva v njem. In vsak obraz je popolnoma unikaten, ni enega 100 % enakega drugemu, vedno se najde kakšna razlika, tudi pri enojajčnih dvojčkih, ker vsaka oseba doživlja notranji in zunanji svet…
-
5 elementov in mi
Teorija petih elementov se po kitajski filozofiji uporablja za opisovanje interakcij in odnosov med pojavi, stvarmi, odnosi itd. Pet elementov – les, ogenj, zemlja, kovina in voda – naj bi bili temeljni elementi vsega v vesolju, med katerimi potekajo interakcije. Vsak element ima svoje lastnosti in je povezan z različnimi aspekti narave, kot na primer z letnim časom, vremenskimi pojavi, smermi neba, časom v dnevu, barvami, okusom itd. LES: pomlad, veter, vzhod, jutro, zelena, kislo OGENJ: poletje, vročina, jug, dan, rdeča, grenko ZEMLJA: ob prehodih in pozno poletje, vlaga, center, popoldan, rumena, sladko KOVINA: jesen, suho, zahod, večer, bela, pekoče VODA: zima, mrzlo, sever, noč, črna, slano Elementi so povezani tudi z našim telesom oz. to…
-
Kaj je TKM – tradicionalna kitajska medicina?
TKM je starodavni sistem medicinskih praks, ki se na Kitajskem uporablja že tisoče let. V zahodnem svetu se še vedno uvršča med alternativne metode, čeprav vse več ljudi uporablja ta sistem redno in zelo uspešno. Med veje TKM spadajo npr. akupunktura, zeliščarstvo, tuina masaže, refleksna masaža stopal, branje obraza/osebnosti, uporaba mokše in ventuz, tai-chi itd. TKM temelji na tem, da po telesu, po energetskih poteh, imenovanih meridijanih, teče energija, imenovana qi (izgovorjeno ČI). Če je pretok qi-ja po meridianih blokiran ali neuravnotežen, lahko pride do neravnovesja v telesu, do bolezni. Vzroki za neravnovesje qi-a med drugim vključujejo: zunanje sile, kot so veter, mraz ali vročina notranje sile, kot so pretirana čustva…
