-
5 elementov in mi
Teorija petih elementov se po kitajski filozofiji uporablja za opisovanje interakcij in odnosov med pojavi, stvarmi, odnosi itd. Pet elementov – les, ogenj, zemlja, kovina in voda – naj bi bili temeljni elementi vsega v vesolju, med katerimi potekajo interakcije. Vsak element ima svoje lastnosti in je povezan z različnimi aspekti narave, kot na primer z letnim časom, vremenskimi pojavi, smermi neba, časom v dnevu, barvami, okusom itd. LES: pomlad, veter, vzhod, jutro, zelena, kislo OGENJ: poletje, vročina, jug, dan, rdeča, grenko ZEMLJA: ob prehodih in pozno poletje, vlaga, center, popoldan, rumena, sladko KOVINA: jesen, suho, zahod, večer, bela, pekoče VODA: zima, mrzlo, sever, noč, črna, slano Elementi so povezani tudi z našim telesom oz. to…
-
NARAVNI NASVETI: 5 minut za ledvičke
Vse vemo, kako izjemno pomembe so naše ledvičke za naše zdravje. Kako pa lahko sami prispevamo k temu, da ostanejo naše ledvičke zdrave, vitalne? Poglejmo nekaj smernic po TKM in modrostih taoizma. Ledvice so po TKM vir naše osnovne, vitalne, spolne, življenjske energije Ko se rodimo, prinesemo s seboj na svet določeno količino podedovane energije, ki se potem shrani v jajčnikih (to energijo lahko obnavljamo), v ledvicah (te ne moremo več obnoviti in je naša rezerva), polovička pa se shrani v različne dele našega telesa. Zelo pomembno je, da čuvamo ledvično energijo, saj je to tista naša rezerva, ki se začne kuriti, ko nimamo druge energije na razpolago. In…
-
Kaj je TKM – tradicionalna kitajska medicina?
TKM je starodavni sistem medicinskih praks, ki se na Kitajskem uporablja že tisoče let. V zahodnem svetu se še vedno uvršča med alternativne metode, čeprav vse več ljudi uporablja ta sistem redno in zelo uspešno. Med veje TKM spadajo npr. akupunktura, zeliščarstvo, tuina masaže, refleksna masaža stopal, branje obraza/osebnosti, uporaba mokše in ventuz, tai-chi itd. TKM temelji na tem, da po telesu, po energetskih poteh, imenovanih meridijanih, teče energija, imenovana qi (izgovorjeno ČI). Če je pretok qi-ja po meridianih blokiran ali neuravnotežen, lahko pride do neravnovesja v telesu, do bolezni. Vzroki za neravnovesje qi-a med drugim vključujejo: zunanje sile, kot so veter, mraz ali vročina notranje sile, kot so pretirana čustva…
