Brigita Marentic
Raziskovalka starodavnih ter novodobnih modrosti in znanj, ustvarjalka celostne harmonije skozi holistične prijeme, ustanoviteljica energijske kvantne metode PureVibe Quantum healing in iskalka prave biti v sebi. Več o meni ...
-
Poletje po TKM
Po TKM smo vstopili v poletje 6. 5. To pomeni, da so se energije začele premikati in smo iz obdobja LESA prešli v obdobje elementa OGNJA. To je čas v letu, ko je naša energija na višku, ko smo najbolj obrnjeni navzven in najbolj aktivni, kreativni. Čas, ko se vse razkrije in odkrije. Vendar ne v takšnem smislu, kot smo bili aktivni spomladi, ko se je narava spet začela prebujati, prehajati iz yin v yang fazo, ampak zares začutimo v sebi brbotanje, rast se je zaključila in v tem času vse doseže najvišji potencial. Kakšne pa so značilnosti poletja po TKM, elementa OGNJA, ki kraljuje v tem…
-
NARAVNI NASVETi: Žvrkljanje kokosovega olja
OIL PULLING – žvrkljanje olja ima tooooliko koristi za naše zdravje, da že samo to, če delamo vsak dan, si naredimo veliko veliko uslugo in lep korak do našega čim boljšega zdravja! Med drugim žvrkljanje: pobije vse škodljive bakterije v naših ustih pobeli zobe in preprečuje bolezni zob in dlesni znižuje vnetja v ustih pomaga pri slabem zadahu zmanjšuje napetost in bolečine v čeljusti pomaga pri boljšem spanju pomaga pri težavah s sinusi, glavoboli, migrenami pomaga pri težavah s kožo (akne, ekcemi, psoriaza …) pomaga pri bolečinah v sklepih, revmi pomaga pri vzpostavljanju hormonskega ravnovesja pomaga blažiti simptome bronhitisa pomaga pri alergijah krepi ledvice itd. Poleg tega…
-
Bioritemska ura – kakšne so koristi?
Že tisočletja na Kitajskem poznajo in uporabljajo medicinski sistem, ki podpira zdravje in vitalnost. Temu sistemu pravimo Tradicionalna kitajska medicina, katere del je tudi bioritemska ura. Skozi dan se življenjska energija ali ČI, kot ji pravijo v TKM, premika po telesu. Vsak dan je ob točno določenem času v določenem organu po dve uri. Če sledimo temu premikanje energije skozi dan in se uskladimo s temi urami, s svojimi aktivnostmi spodbudimo organ in tako sledimo naravnemu delovanju telesa ter s tem ustvarjamo več energije in posledično zdravja v telesu. To pomeni, da ima naše telo svoj notranji ritem in če mu sledimo, delujemo v skladu z naravo…
-
NARAVNI NASVETI: Bazični prašek
Bazični prašek je v veliko pomoč pri razkisanju telesa … seveda ne bo naredil čudeža, če še vedno uživamo hrano, ki zakisa, in smo podvrženi stresu, onesnaženju, kadimo itd. Ampak bo pa vseeno omilil vse negativne učinke okolja in prehrane, ki zakisajo naše telo. Bazični prašek tako: poskrbi za kislo-bazično ravnovesje v telesu manjšanje utrujenost, izčrpanost pomaga pri presnovi hranil izboljša delovanje možganov pomoč pri oksidativnem stresu izboljša imunski sistem je pomoč za zdrave kosti in zobe uravnava Krvni tlak je pomoč za zdrave lase, nohte, kožo izboljša vid izboljša delovanje mišic in srca izboljša delovanje živčnega sistema pomaga pri sintezi beljakovin itd. itd. Vedeti pa…
-
Priprave na pomladni detox
Verjetno že vsi vemo, da je pomladni čas idealen na razna razstrupljanja … Ampak ne vemo pa vsi, da oslabljen organizem ni primeren, da se ga razstruplja, saj lahko to povzroči več škode kot koristi. Zato je treba v tako početje “po pameti”. Prvo pravilo detoxa Ko se odločimo za razstrupjanje / detox, moramo res sami pri sebi vedeti, ali smo dovolj pri močeh za tako zahtevno opravilo našega telesa. Oslabljen organizem, namreč, ni dovolj močan, da bi poskrbel za dovolj in pravilno odvajanje toksinov iz telesa. Zato je pomembno, da je telo vedno močno, kar pomeni, da ga najprej okrepimo, nato se šele odločimo za detox. …
-
Zakaj je pomembno, da nismo zakisani?
Veliko je dejavnikov, ki povzročajo zakisanost oz. acidozo, kar pomeni, da imamo porušen naš naravni pH … in prehrana ima pri tem zelo velik vpliv. Če se ne prehranjujemo raznoliko, primerno našemu tipu energije in konstituciji (5 različnih: vsaka ima svoje značilnosti in potrebe, vsaki lahko nekaj bolj škodi kot drugi – kljub temu obstaja nekaj splošnih smernic, primernih za vse), nas lahko hitro vrže iz našega ravnovesja. Poleg tega na zakisanost vplivajo tudi drugi dejavniki: okolje, stres, alkohol, kajenje itd. Zato je potrebno vedno pogledati celostno, saj se lahko hitro zgodi, da si samo z določeno prehrano, ki je lahko tudi pretežno bazična, ne bomo…
-
Piskanje v ušesih
Po TKM so ušesa povezana z ledvicami, s sistemom ledvic oz. elementom VODE. K temu elementu se prištevajo tudi rodila, mehur, nadledvični žlezi, kosti (tudi zobje), možgani … kar kaže na to, kako pomembno je, da je naša VODA v ravnovesju. Ker je piskanje v ušesih povezano s sistemom ledvic, kaže seveda na njeno neravnovesje oz. šibkost ledvic, ledvične energije. Lednična energija Jing Ledvična energija je naša osnovna vitalna energija, naš rezervoar energije, ki se skozi življenje ne sme pretirano prazniti. To je naša rezerva za čas, ko bomo potrebovali več energije za življenje (običajno v starosti). Zato moramo biti previdni pri koriščenju naših rezerv – vsakič,…
-
Zima po TKM
Pa smo prišli tudi do časa zime, elementa VODE po TKM. Vemo, da obstaja cikel 5 elementov po TKM, ki ves čas kroži: prehaja od vode, do elementa lesa, potem do ognja, naprej do elementa zemlje in na koncu do kovine, pa se spet spreobrne v element vode itd. Ta cikel neprestano kroži in je tesno povezan z naravo. Tako lahko v Teorijo 5 elementov vključimo tudi letne čase in zima se tako sklada z elementom Vode. Pa si poglejmo, kaj to pomeni. Zima Čas VODE po TKM traja vse od 7. 11., pa do 4. 2. To je YIN čas v letu, ko se narava obrne vase…
