-
Zima po TKM
Pa smo prišli tudi do časa zime, elementa VODE po TKM. Vemo, da obstaja cikel 5 elementov po TKM, ki ves čas kroži: prehaja od vode, do elementa lesa, potem do ognja, naprej do elementa zemlje in na koncu do kovine, pa se spet spreobrne v element vode itd. Ta cikel neprestano kroži in je tesno povezan z naravo. Tako lahko v Teorijo 5 elementov vključimo tudi letne čase in zima se tako sklada z elementom Vode. Pa si poglejmo, kaj to pomeni. Zima Čas VODE po TKM traja vse od 7. 11., pa do 4. 2. To je YIN čas v letu, ko se narava obrne vase…
-
5 elementov in mesečni cikel ženske
5 elementov najdemo čisto v vseh vidikih našega življenja: od prehrane, do osebnosti, letnih ciklov, v odnosih, karieri, zdravju … vse to lahko povežemo in delujemo iz te teorije, ki temelji na ciklih narave (več o 5 elementih si preberite v FAQ rubriki). Ravno tako se tej cikli kažejo tudi v mesečnem ciklu ženske, kar pomeni, da skozi mesec gremo ravno tako skozi vseh 5 elementov. Ne glede na to, ali smo še v rodni dobi, ali pa že v drugi pomladi (menopavzi), se te energije v naravi kažejo tudi skozi ta lunin cikel: energija raste vse do polne lune (ovulacija), nato pada vse do prazne lune (menstruacija).…
-
Vaja: začuti srčno energijo
Si se kdaj zares poglobil/a v svoje srce? V to, kako vsak dan, dan za dnem, neumorno dela, bije, te ohranja pri življenju? Si se kdaj tako poglobil/a, da si res začutil/a ta utrip življenja? To energijo, ki te poganja naprej? To energijo, ki stoji za tem, da srce dela, kar mora delati … v to svetost našega življenja, ki je tako čarobna? Vabim te v svoje srce Vabim te, da zapreš oči in položiš roki na srce. Dihaj. Dihaj v srce in se toliko sprosti, da začneš čutiti njegov utrip. In zdaj z dihom pojdi do srca in opazuj. Vdihni v srce in opazuj, kaj se dogaja. Kaj…
-
Katera čustva so najbolj poudarjena v določenem letnem času?
Po TKM je vsak letni čas povezan z določenim elementom od petih, ki so: voda, les, ogenj, zemlja in kovina. Vsak element je povezan tudi z določenim čustvom In če povežemo element, letni čas in čustvo, ugotovimo, da v celem letu so spodnja čustva najbolj izražena v tem letnem času: pozimi (čas vode) najbolj izstopa čustvo strahu spomladi (čas lesa) smo najbolj dovzetni za čustvo jeze poleti (čas ognja) moramo paziti, da srca ne obremenjujemo s pretirano navdušenostjo, vzhičenostjo pozno poletje in tudi med menjavanjem letnih časov (čas zemlje) se pojavi več zaskrbljenosti jeseni (čas kovine) pa se lahko več krat počutimo žalostni Malo se opazuj,…
-
NARAVNI NASVETI: Voda, voda, voda …
Ne pozabi poleti, da je voda ključna za tvoje celostno dobro počutje. Narejeni smo iz 70 % vode in če nam vode v telesu primanjkuje, pademo v celostno neravnovesje. Zato voda v vseh oblikah! To pomeni: obvezno je pijemo dovolj (ne mrzle, ampak vsaj mlačne) plavanje v morju, jezeru, rekah … sprehodi in poležavanje ob vodi Voda je ključ, da smo čez poletje v ravnovesju, da balansiramo vročino z vodo (poleti je po TKM čas ognja, ki ga balansiramo z elementom VODE). Poleti pa se izogibajmo živilom, ki nas še dodatno grejejo: alkohol kava začinjena hrana mastna hrana cvrto In raje posezimo po hrani, ki nas…
-
Alkimija duha
Dokazano je, da je vsako živo bitje v osnovi energija, ki različno vibrira. Naše telo je zdrajeno iz celic, te pa iz atomov. Znanstveniki so dokazali, da je atom v osnovi le energija! Če smo mi zgrajeni iz atomov in je atom energija, smo tudi mi, v celoti, osnovno le energija. Zanimivo, a ne? Kaj zdaj to pomeni? To pomeni, da smo celostno povezani, da smo celota, ne pa telo, sestavljeno iz več delov, ki se medsebojno ne povezujejo. Smo energijska celota in zato, če delamo holistično, je vedno treba upoštevati tudi energijski nivo, ne le psiho-fizičnega. Pa gremo še malo dlje …. Biopolje Kaj…
-
NARAVNI NASVETI: Njivska preslica
Danes podajam nekaj nasvetov, kako uporavljati njivsko preslico. Te zanima? Preslica je naravni vir organskega silicija, ki igra pomembno vlogo za naše vezivno tkivo, lase, nohte, kožo, notranje organe, kosti … Njivsko preslico uporabljamo na več načinov, in sicer: Čaj: naredimo čaj tako, da pustimo 1 čž preslice v 2,5 dl vode 2-3 min Obkladki: pest ali dve preslice damo v sito, prelijemo z vročo vodo ali pustimo obešeno nad paro, da se zmehča. Nato zavijemo v kos blaga in še vroče položimo na obolelo mesto. Pustimo nekaj ur ali čez noč. Kopel: 100 g namakamo čez noč v nekaj litrov vode, naslednji dan povremo 40 min in…
-
Retreat: Umski detox
Umski detox je v obliki Retreata in ga bomo izvajali ves teden. Kaj je bistvo tega detoxa? Da se za ves teden zavežemo, da bomo BREZ NEGATIVNIH MISLI, iz naših ust ne bo prišla niti ena grda beseda, nobenega neprijetnega dejanja in vedenja … Ves teden bomo vsako negativnost samo odgnali stran in jo zamenjamo s pozitivno! RES RES RES TI PRIPOROČAM, DA POSKUSIŠ, KER SO KORISTI NEPRECENLJIVE! Ne bo enostavno, to ti kar takoj povem, vendar vaja dela mojstra … in konec dneva usmeri pozornost v to, kako se počutiš. Obljubim ti, da se boš vsak večer takooooo lepo počutil/a, tako zvišal/a svojo vibracijo, tako prijetno toplino…














