Brigita Marentic
Raziskovalka starodavnih ter novodobnih modrosti in znanj, ustvarjalka celostne harmonije skozi holistične prijeme, ustanoviteljica energijske kvantne metode PureVibe Quantum healing in iskalka prave biti v sebi. Več o meni ...
-
NARAVNI NASVETI: Silicij
V obdobju prehodov med letnimi časi, ko kraljuje naš element Zemlje, torej naša Vranica, je zelo priporočljivo, da jo tudi pravilno krepimo in negujemo. In silicij je en teh kemijskih elementov, ki podpira našo vranico. Je drugi najpogostejši element v zemljini skorji, dobimo ga tudi iz čiste izvirske vode. Najdemo ga v polnozrnatih žitaricah, zelenjavi, sadju in pivu. Dobil je tudi naziv “lepotni mineral”, saj skrbi za prožnost kože (torej gladi gube) in drugih tkiv (tudi krvnih žil) ter za zdravje las in nohtov. Pomaga tudi pri absorbciji kalcija. Koristen je tudi za srce, možgane, kosti, sklepe, vezivna tkiva … Prehrana Največ ga najdemo v…
You May Also Like
Čas jeter v dnevu in naravi
Počutje pozimi po TKM
NARAVNI NASVETI: Prebavni encimi
-
Element Zemlje v nas
Kako vemo, da imamo veliko elementa Zemlje? Če imamo fanj zapolnjen spodnji del ličk. Element zemlje je energija naše vranice, naše mame. Čas vranice v dnevu je med 9. in 11. uro, glede na letne čase pa je to čas med prehodom iz enega v drug letni čas. Čas poznega poletja je tako en najmočnejših obdobij, ko smo v času elementa Zemlje, v prehodu iz aktivne energije Yang v pasivno energijo Yin. Za naš organizem je ta prehod najbolj stresen, zato je pomembno, da se v tem času dovolj okrepimo, da nas zima ne spravi na kolena. V ta namen priporočam celostno krepitev, tako telesne ravni (prava…
-
Se znam prizemljiti?
Verjetno vsi poznamo izraz “prizemljevanje”, drži? Včasih točno vemo, da nismo prizemljeni, ko nekako letimo na oblaku in sploh nismo tukaj in zdaj. Kot da nismo v svojem telesu in lebdimo nekje v naših mislih. Ste kdaj to doživeli? Ali pa, da enostavno nismo v svojem centru, čutimo, kako nismo stabilni in nas lahko vsaka sapica (ne mislim dobesedno) zamaje. Nismo odločni, nismo jasni, nismo samozavestni in v svoji moči. Takrat vemo, da nismo prizemljeni, nismo dovolj povezani z našo zemljo, saj nas ta povezanost vedno utrdi v svojem centru, v svoji točni stabilnosti in moči. Ko se prizemljimo, ponovno začutimo to povezanost in neko stabilnost, moč, osrediščenost…
-
Prehod med letnimi časi
Si opazil/a, da so ti prehodi med letnimi časi zelo obremenjujoči? Sploh prehod iz poletja v zimo, iz sonca in toplote v oblačno in hladno vreme? To je pač del narave in če smo bolj občutljive sorte, to zelo občutimo na lastni koži! Smo slabe volje in slabega razpoloženja, nizko-vibrajoča čustva močneje vplivajo na nas in povzročijo slabo počutje tudi na fizičnem nivoju, občutimo spremembo vremena fizično in čustveno, smo v slabi koži, pade nam odpornost in smo dovzetni/e za vse patogene vdore iz okolja, poslabšajo se kronične bolezni, bolečine … itd….. itd … Ti je kaj poznano? Čas prehoda med letnimi časi je čas…
-
VAJE: Hlajenje in krepitev srca v poletnem času
V poletnem času, ko je čas elemnta ognja, ki je tesno povezan z našim srcem, je priporočljivo, da malo bolj popazimo na naš sistem srca. Srce je v poletnem času bolj na udaru, saj se zaradi vročine lahko preveč krat pregreje. Zato je tako pomembno, da se poleti hladimo na varen način. V ta namen vas vabim, da si ogledate vaje za hlajenje in krepitev srca v video vsebini TUKAJ. Kaj zajemajo vaje: Z jezikom, ki je tesno povezan z našim srcem, krožimo znotraj ustne votline v eno in drugo smer nekaj minutk. Jezik iztegnemo iz ust in krožimo po zunanji strani urs v obe smeri,…
-
Element ognja v nas
Kaj je tisto, ki takoj pokaže, da imamo kar nekaj energije ognja v naši osebnosti in fiziologiji? Pegiceeee …. Ja, tisti, ki imate na obrazu pegice, imate v sebi, v svojem unikatnem vzorcu energije, s katerim ste se rodili, več energije ognja. Ta energija ima svoj višek zdaj poleti in morda začutite, če imate to v sebi, da ste v tem času še bolj energični in polni moči. Po naravi pa ste bolj: veseli lahkega srca pozitivni se radi imate lepo in se radi zabavate se radi družite ste tudi radi v centru pozornosti humor vam je zelo blizu ste tudi precej čustveni imate radi…
-
Poletje po TKM
Po TKM smo vstopili v poletje 6. 5. To pomeni, da so se energije začele premikati in smo iz obdobja LESA prešli v obdobje elementa OGNJA. To je čas v letu, ko je naša energija na višku, ko smo najbolj obrnjeni navzven in najbolj aktivni, kreativni. Čas, ko se vse razkrije in odkrije. Vendar ne v takšnem smislu, kot smo bili aktivni spomladi, ko se je narava spet začela prebujati, prehajati iz yin v yang fazo, ampak zares začutimo v sebi brbotanje, rast se je zaključila in v tem času vse doseže najvišji potencial. Kakšne pa so značilnosti poletja po TKM, elementa OGNJA, ki kraljuje v tem…
-
NARAVNI NASVETi: Žvrkljanje kokosovega olja
OIL PULLING – žvrkljanje olja ima tooooliko koristi za naše zdravje, da že samo to, če delamo vsak dan, si naredimo veliko veliko uslugo in lep korak do našega čim boljšega zdravja! Med drugim žvrkljanje: pobije vse škodljive bakterije v naših ustih pobeli zobe in preprečuje bolezni zob in dlesni znižuje vnetja v ustih pomaga pri slabem zadahu zmanjšuje napetost in bolečine v čeljusti pomaga pri boljšem spanju pomaga pri težavah s sinusi, glavoboli, migrenami pomaga pri težavah s kožo (akne, ekcemi, psoriaza …) pomaga pri bolečinah v sklepih, revmi pomaga pri vzpostavljanju hormonskega ravnovesja pomaga blažiti simptome bronhitisa pomaga pri alergijah krepi ledvice itd. Poleg tega…
