-
Alkimija čustev
Čustvo je posledica našega odziva na nek dražljaj. Najprej se pojavi misel, nato sledi čustvo. V telesu pride do kemijske reakcije in na to čustvo se mi odzovemo z določenim dejanjem. misel → čustvo → dejanje Če opazimo, da nam določena čustva škodijo, da se preburno odzovemo, da smo potem čisto zanič, je potrebno začeti na začetku: nadzorujmo svoje misli in jim ne dovolimo, da grejo v višave z negativo, ampak jih že prej preusmerimo! – osnove, kar se učimo na tečajih, delavnicah in tudi na individualnih svetovanjih in mentorsvih In ko že pride ta dražljaj do točke, ko izzove čustvo, je vedno na nas – je…
-
Kaj nam razkriva naš obraz?
V TKM že tisočletja berejo informacije, ki jih naš obraz razkriva. Naš obraz je ogledalo tega, kar se je, se in se bo dogajalo v našem življenju. Je ogledalo naše duše, naše blueprint kode, ki nam pove, kaj mi v svoji osnovi sploh smo. Je ogledalo našega zdravstvenega stanja in nam pove, kako se počutimo. Če ga znamo prebrati, spoznamo človeka v dno duše. Ne to, kar nam kaže navzven, ampak spoznamo to, kar se skriva v njem. In vsak obraz je popolnoma unikaten, ni enega 100 % enakega drugemu, vedno se najde kakšna razlika, tudi pri enojajčnih dvojčkih, ker vsaka oseba doživlja notranji in zunanji svet…
-
5 elementov in mi
Teorija petih elementov se po kitajski filozofiji uporablja za opisovanje interakcij in odnosov med pojavi, stvarmi, odnosi itd. Pet elementov – les, ogenj, zemlja, kovina in voda – naj bi bili temeljni elementi vsega v vesolju, med katerimi potekajo interakcije. Vsak element ima svoje lastnosti in je povezan z različnimi aspekti narave, kot na primer z letnim časom, vremenskimi pojavi, smermi neba, časom v dnevu, barvami, okusom itd. LES: pomlad, veter, vzhod, jutro, zelena, kislo OGENJ: poletje, vročina, jug, dan, rdeča, grenko ZEMLJA: ob prehodih in pozno poletje, vlaga, center, popoldan, rumena, sladko KOVINA: jesen, suho, zahod, večer, bela, pekoče VODA: zima, mrzlo, sever, noč, črna, slano Elementi so povezani tudi z našim telesom oz. to…
-
Alkimija uma
Ko se rodimo, smo to, kar smo: prinesemo s seboj določeno količine vitalne življenjske energije, imamo vnaprej določene lastnosti, način razmišljanja, čustvovanja, delovanja … in to smo mi, to je naša esenca, s katero smo se rodili. To je naš osnovni vzorec energije, naš blueprint – IZVORNA KODA. Ko pa pridemo na ta svet, začne na nas vplivati okolje: družba, skrbniki (starši, stari starši …), sorodniki, vrstniki … in od nas se marsikaj zahteva, kar je družbeno sprejemljivo, in obsoja, kar je družbeno nesprejemljivo. In da smo sprejeti od družbe, od svojih staršev …, se začnemo prilagajati in spreminjati naš osnovni način razmišljanja, čustvovanja, delovanja: postajamo “sprejemljivi” za…
-
NARAVNI NASVETI: 5 minut za ledvičke
Vse vemo, kako izjemno pomembe so naše ledvičke za naše zdravje. Kako pa lahko sami prispevamo k temu, da ostanejo naše ledvičke zdrave, vitalne? Poglejmo nekaj smernic po TKM in modrostih taoizma. Ledvice so po TKM vir naše osnovne, vitalne, spolne, življenjske energije Ko se rodimo, prinesemo s seboj na svet določeno količino podedovane energije, ki se potem shrani v jajčnikih (to energijo lahko obnavljamo), v ledvicah (te ne moremo več obnoviti in je naša rezerva), polovička pa se shrani v različne dele našega telesa. Zelo pomembno je, da čuvamo ledvično energijo, saj je to tista naša rezerva, ki se začne kuriti, ko nimamo druge energije na razpolago. In…
-
Kaj je TKM – tradicionalna kitajska medicina?
TKM je starodavni sistem medicinskih praks, ki se na Kitajskem uporablja že tisoče let. V zahodnem svetu se še vedno uvršča med alternativne metode, čeprav vse več ljudi uporablja ta sistem redno in zelo uspešno. Med veje TKM spadajo npr. akupunktura, zeliščarstvo, tuina masaže, refleksna masaža stopal, branje obraza/osebnosti, uporaba mokše in ventuz, tai-chi itd. TKM temelji na tem, da po telesu, po energetskih poteh, imenovanih meridijanih, teče energija, imenovana qi (izgovorjeno ČI). Če je pretok qi-ja po meridianih blokiran ali neuravnotežen, lahko pride do neravnovesja v telesu, do bolezni. Vzroki za neravnovesje qi-a med drugim vključujejo: zunanje sile, kot so veter, mraz ali vročina notranje sile, kot so pretirana čustva…
-
Kako si ustvarimo življenje brez stresa?
V prejšnjem članku, Nam gre res vsak dan za preživetje?, je bilo govora o tem, kako se ob stresu počutimo, kaj nam ta aktivira v telesu, in kaj se zgodi, če smo pod stresom ves čas. Sploh pa je bilo govora o tem, da stres ni nekaj, kar nas kaznuje od zunaj, temveč je to nekaj, kar sami sprožimo v nas, ko dovolimo, da nam pride do živega. Ja, tako je. Za stres ni kriva sitna stranka, zahteven šef, gneča v prometu, ko se nam mudi, ni kriv dež, ko pa bi radi šli na morje … to so samo zunanji dejavniki, potencialni stresorji, ki so v našem življenju ves…
-
Alkimija telesa
Alkimija telesa zajema nivo fizičnega telesa, kamor ključujem več različnih vej obravnave, med drugim: življenjski stil in dobro počutje režim prehranjevanja jemanje zelišč, dodatkov, naravnih pripravkov naravni protokoli za boljše počutje itn. Fizično telo Vedeti moramo, da je naše fizično telo zadnja postaja, kjer vidimo, kaj se dejansko dogaja v našem celostnem sistemu. Na fizičnem telesu opazimo neravnovesje kot simptom, bolečino, bolezen davno zatem, ko se je vzrok za to nastanil na drugih ravneh. Začne pa se na energijski ravni, v našem biopolju, kjer se vse, tudi vzroki za težave, nalagajo. Tu se ustvarja neravnovesje, ki se potem počasi premika po nivojih, od čustvenega in umskega, nazadnje…


















